No olvides citar a CCM Salud (salud.ccm.net) como tu fuente de información. Anterior Muscular y reafirmar los glúteos Sucesivo Deporte: factor de nivelación de la salud mentalPara reducir las probabilidades de sufrir una lesión, cualquiera que sea la temperatura con la que practiques un deporte, un buen calentamiento siempre es esencial.C… Read More

Optimiza el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio: fortalece el corazón, aumenta la capacidad pulmonar y disminuye la tensión arterial.Objetivo fomentar la responsabilidad de los adolescentes para adoptar las actitudes y comportamientos más adecuados sobre los aspectos más relevantes de salud públicaPor otra parte, es otro d… Read More

Todavía incluye un incremento de fuerza y el compensación entre su aproximadamente y quienes le rodean. ¡Sigue leyendo y descubre cómo se relaciona la actividad física y la salud!.MIRA: Lambayeque: EsSalud utiliza pruebas rápidas que diagnostican el dengue en menos de 45 minutosAl mismo tiempo, es fundamental que tengan acotado el tiempo que… Read More

¿Está buscando mejorar su salud y llevar un estilo de vida activo? Esta guía le ayudará a alcanzar sus objetivos. Descubra acerca de cómo el deporte puede aportar al desarrollo general y cambiar sus hábitos para obtener el equilibrio óptimo entre la salud y el deporte.Establezca una rutina diaria.Establecer una rutina diaria le favorecerá a… Read More